インターネット接続の見直しがVPN速度に与える影響とは？

VPNの速度が遅い場合、アプリ側の設定だけでなく インターネット回線そのもの がボトルネックになっているケースは非常に多くあります。
本記事では、VPN速度が回線の見直しでどれほど改善できるか、そして具体的なチェックポイントを解説します。

■ なぜインターネット接続がVPN速度に影響するのか？
1. 通常のインターネット通信より“余分な処理”が発生する
■ インターネット回線の見直しが重要な理由
■ VPN速度改善のための「インターネット接続見直しチェックリスト」
■ VPNプロトコルと回線の相性も重要
■ インターネット接続を改善するとVPN速度はどれくらい上がるのか？
■ まとめ：VPNが遅い時は「回線が原因」の可能性が高い！

■ なぜインターネット接続がVPN速度に影響するのか？

VPNは通信を暗号化し、専用サーバーを経由してインターネットに接続する仕組みです。

つまり、

通常のインターネット通信より“余分な処理”が発生する

ため、もともとの回線が遅いとVPN接続時にさらに遅くなります。

特に影響する要素はこちら：

元々のインターネット速度
回線の混雑状況
使用中のルーターの性能
Wi-Fi 電波の品質
プロバイダの品質

インターネット接続はVPN速度の土台。
土台が弱ければVPN速度は伸びません。

■ インターネット回線の見直しが重要な理由

1. 回線速度が遅いとVPN速度も比例して遅くなる

VPN利用時、暗号化とサーバー経由という追加処理が発生します。

例えば元の回線が

30Mbps → VPNで10〜15Mbpsに低下
5Mbps → VPNで1Mbps以下まで低下

このように元の回線が遅いほどVPN時の影響が大きくなります。

2. 混雑する時間帯はVPNの速度が大幅に落ちる

夜間や休日など、地域のネット使用量が多い時間帯は

プロバイダの帯域制限
近所の利用者増加

などの理由で速度が低下します。

これがそのままVPN速度の低下につながります。

3. ルーターの性能不足がVPN速度を下げる

古いルーターは

暗号化の処理が追いつかない
無線規格（2.4GHzのみ）が遅い

という問題があり、VPN通信で顕著に遅さが出ます。

特に注意したいのは以下：

状態	VPN速度への影響
5年以上前のルーター使用	大幅に低下する
Wi-Fi 2.4GHzのみ	遅い／不安定
安価ルーター	VPN処理が弱い

4. Wi-Fi の電波が弱いとVPNの安定性も悪化する

Wi-Fiの電波状態が悪いと

パケットロス（通信の欠損）
再送処理の増加

が発生するため、VPN速度はさらに低下します。

VPNの遅さの原因がそもそもWi-Fiの弱さ
というケースは非常に多いです。

■ VPN速度改善のための「インターネット接続見直しチェックリスト」

① 回線速度をチェック

まずは元の速度を測定します。
VPNオフで以下を確認：

下り速度（Download）
上り速度（Upload）
Ping（遅延）

目安：

用途	必要速度
動画視聴（HD）	20Mbps以上
オンライン会議	10Mbps以上
オンラインゲーム	Ping 30ms以下

② 有線接続を試してみる

Wi-Fi → 有線LANに変えるだけで速度が大幅改善することがあります。

特にPCでは効果が大きいです。

③ ルーターの買い替え

次の機能を満たすルーターはVPNとの相性が良いです：

Wi-Fi6（11ax）対応
5GHz帯が使える
CPUが高性能（2コア以上）
ビームフォーミング対応

ルーターが古いとVPN速度の改善はほぼ不可能です。

④ 使用するプロバイダを見直す

速度が常に遅い場合、プロバイダの変更が最も効果的です。

特に

NTT系の混雑プロバイダ
格安プロバイダ

は速度低下が起きやすいです。

⑤ 家の中のWi-Fi環境を改善

ルーターを高い位置に置く
壁・床を避ける
中継機を置く
メッシュWi-Fi導入

これらで電波品質が改善し、VPN速度も向上します。

■ VPNプロトコルと回線の相性も重要

インターネット回線の品質が悪いほど、軽量プロトコルが有利です。

プロトコル	特徴
WireGuard	軽量で高速、回線品質が悪くても維持しやすい
IKEv2	モバイルとの相性が良い、安定性高い
OpenVPN（UDP）	汎用性高いが重い
OpenVPN（TCP）	安定性高いが速度はかなり遅い

回線が弱い場合は WireGuard か IKEv2 が最適。

■ インターネット接続を改善するとVPN速度はどれくらい上がるのか？

改善効果の一例：

改善内容	速度向上の例
Wi-Fi → 有線LAN	2〜5倍
ルーター買い替え	2〜3倍
プロバイダ変更	3〜10倍
回線の乗り換え（ADSL→光）	5〜20倍以上

VPNの速度が劇的に改善するケースも珍しくありません。

■ まとめ：VPNが遅い時は「回線が原因」の可能性が高い！

VPNの速度改善では、設定よりも
インターネット接続の見直しが最大の効果を生むことが多いです。

改善ポイントをまとめると：

元の回線速度が遅いとVPNも必ず遅くなる
混雑するプロバイダはVPN利用時に特に遅くなる
古いルーターはVPN処理に向かない
Wi-Fiの品質はVPN速度に直結する
有線にすると大幅改善することも多い

VPNを高速で使いたい場合、
回線・ルーター・Wi-Fi環境の見直しが最優先です。