VPNが遅い原因の1つに「MTU値（最大転送単位）」の不一致があります。
しかし、MTUが原因かどうかは、実際にテストしてみないと判断できません。

そこでこの記事では、MTUが原因かどうかを判定するフローチャートと、改善するための具体的な手順をわかりやすくまとめました。

初心者でも「YES/NO」で進むだけで、どこを直せばいいかが分かる構成です。

▼ MTU診断フローチャート（テキスト版）

以下は、ブログ記事用に最適化したテキストフローチャートです。
※後で図解が必要なら、図版化も可能です。

【MTU診断フローチャート】
1. 最適MTU値を調べる（Windows）
2. MTU値を設定する（Windows）
3. Macの場合の設定

【MTU診断フローチャート】

Q1：VPNをOFFにすると速度は速い？
→ YES：Q2へ
→ NO：VPN以外の問題（回線・ルーター・混雑） → MTUではない

Q2：VPNをONにすると速度が極端に落ちる？
→ YES：Q3へ
→ NO：MTUではない（VPNサーバー変更で改善）

Q3：VPNプロトコルを変更すると改善する？（WireGuard/OpenVPN/Lightwayなど）
→ YES：MTUではなくプロトコル問題
→ NO：Q4へ

Q4：VPNアプリを再起動しても改善しない？
→ YES：Q5へ
→ NO：キャッシュ・一時不具合の可能性

Q5：ブラウザ・アプリでパケット分断エラーが出る？（ページが途中で止まる等）
→ YES：MTU不一致の可能性が高い → MTU測定へ
→ NO：Q6へ

Q6：VPN接続中に一部サイトだけ読み込めない？
→ YES：MTU不一致の典型症状 → MTU測定へ
→ NO：DNS・地域制限・VPNサーバー側の問題

Q7：VPN接続中にオンラインゲームが「遅延」「切断」する？
→ YES：MTUが原因の可能性 → MTU測定へ
→ NO：サーバー混雑・Pingの問題

▼ MTUが原因の時に現れる典型症状

あるサイトだけ読み込めない
VPNをONにすると動画が途中で止まる
VPNでゲームが「ラグ」「切断」多発
画像やファイルのアップロードが途中で失敗する
読み込みが「ずっと待機状態」のまま

これらが複数当てはまる場合、MTU調整で改善する確率は高いです。

▼ MTU調整が必要かどうかの最終判定

症状	MTUが原因の可能性
サイトの一部だけ開かない	高い
VPNだけ極端に遅くなる	中程度
大容量ダウンロードが止まる	高い
アプリが読み込めない	中程度
回線そのものが遅い	低い

▼ MTU診断後にやるべきこと

MTUが原因と判断できたら、次の手順で対処します。

1. 最適MTU値を調べる（Windows）

ping google.com -f -l 1472

エラー → 値を小さくする
成功 → MTU = 値 + 28

2. MTU値を設定する（Windows）

netsh interface ipv4 set subinterface "Wi-Fi" mtu=1460 store=persistent

3. Macの場合の設定

networksetup -setMTU Wi-Fi 1460

▼ MTU診断フローチャート：記事内イメージ（テキスト版）

VPNが遅い？
      |
VPN OFFで速い？───No→回線問題
      |
     Yes
      ↓
VPN ONで遅い？───No→VPNサーバーの問題
      |
     Yes
      ↓
プロトコル変更で改善？──Yes→プロトコル問題
      |
     No
      ↓
一部サイトが読み込めない？──Yes→MTUの可能性大
      |
     No
      ↓
動画やDLが途中で止まる？──Yes→MTU調整へ
      |
     No
      ↓
DNSや地域制限の可能性

まとめ：MTU診断フローチャートでVPN遅延の原因を特定できる

MTUは専門用語に見えますが、
実際には「YES/NO」で進むだけで MTU が原因か判断できます。

VPNだけ遅い
一部のサイトが開かない
動画・DLが止まる
ゲームで切断が多い

こういう症状がある場合は、MTU調整を試す価値が高いです。

MTU診断フローチャート｜VPNが遅い原因を一発で特定する方法