VPNを使っていると「プロトコル」という言葉を目にしますが、
実はプロトコルを変えるだけで通信速度が2〜3倍改善することがあります。
この記事では、
VPNプロトコルが速度に与える影響・比較・初心者向けの最適設定
をわかりやすくまとめます。
1. VPNプロトコルとは？（超簡単に）
VPNプロトコルとは、
データを暗号化して届けるための“通信ルール・方式”のこと。
プロトコルによって
- 速度
- 安全性
- 安定性
- 接続できる国
などが大きく変わります。
2. プロトコルが速度に影響する理由
VPNプロトコルによって
暗号化の処理方法
データの流し方（制御方式）
が異なるため、速度に差が出ます。
速度が変わる主な要因は次の4つです。
✔ ① 暗号化処理の重さが違う
プロトコルごとに暗号化方法が違うため、
処理が軽いほど高速になります。
例：
- WireGuard → 処理が軽く高速
- OpenVPN → 頑丈だけど重いので遅くなることがある
✔ ② ネットワーク制御の方式が違う
UDP通信を使うプロトコルは高速。
TCPは再送制御があり、安全だが遅くなる。
例：
- OpenVPN UDP → 速い
- OpenVPN TCP → 安定だが遅い
✔ ③ サーバーとの相性（最適化の違い）
プロトコルはVPNサービスごとに最適化レベルが異なるため、
同じプロトコルでも「VPNによって速度が変わる」ことがあります。
例：
- NordVPN → NordLynxが最速
- ExpressVPN → Lightwayが最速
✔ ④ ファイアウォールとの相性
国や企業のネットワークによっては、
一部プロトコルが制限される → 回線が遅くなることがあります。
例：
- 中国だとOpenVPNよりLightwayが速い
- 公共Wi-FiはOpenVPN TCPのほうが安定する場合も
3. 代表的なVPNプロトコルの速度比較（初心者向け）
下記は速度重視で見た時のランキングです。
🔥 速度ランキング（速い → 遅い）
| プロトコル | 速度 | 特徴 |
|---|---|---|
| WireGuard | ⭐最速 | 軽量・高速・現代的 |
| NordLynx（NordVPN専用） | ⭐最速 | WireGuardをさらに最適化 |
| Lightway（ExpressVPN専用） | ⭐高速 | 安定と速度のバランス最高 |
| IKEv2/IPsec | ◎速い | モバイルで特に強い |
| OpenVPN UDP | ○普通 | 信頼性が高いが少し重い |
| OpenVPN TCP | △遅め | 安定重視、速度は遅い |
| L2TP/IPsec | ×非常に遅い | 古いため非推奨 |
4. プロトコル変更でどれだけ速度が変わる？
▼例：OpenVPN → WireGuardに変更
- 平均 1.5〜3倍に高速化
（実測で 30Mbps → 90Mbps などは普通）
▼例：OpenVPN → NordLynx（NordVPN）
- 最速クラス（2〜4倍）
▼例：OpenVPN TCP → UDP
- 体感速度が大幅改善（動画・ゲームで実感）
結論：
高速プロトコルに変えることが最大の速度改善策。
5. プロトコル別に向いている用途
✔ WireGuard / NordLynx / Lightway（高速重視）
- ストリーミング
- 動画視聴
- ゲーム
- 速度をとにかく上げたい場合
→ ほぼ全シーンで最適
✔ IKEv2（モバイル向き）
- スマホ移動中（4G/5GとWi-Fi切替が多い）
- 接続維持が重視される場合
✔ OpenVPN（安定・セキュリティ）
- 公共Wi-Fi
- 企業ネットワーク
- ネット規制の強い国（UDPよりTCP）
特にOpenVPN TCPは安定性が高いものの速度が落ちます。
6. 初心者に最適な「最速設定」はこれ
▼PC / スマホ共通
- WireGuard（対応VPNなら最速）
- NordVPN → NordLynx
- ExpressVPN → Lightway
これだけで速度の9割は最適化されます。
7. プロトコル変更の注意点
- 一部の国ではWireGuardが規制されることも
- 企業ネットワークではOpenVPNしか通らない場合あり
- アプリによってWireGuard非対応のこともある
→ 速度が出ないときは
WireGuard → IKEv2 → OpenVPN UDP → TCP
の順で試すのがベスト。
8. 速度を最大化したい人におすすめのVPN
▼① NordVPN（NordLynxが爆速）
速度トップクラス。迷ったらこれ。
▼② Surfshark（WireGuardが速い・コスパ良い）
高速で、台数無制限。
▼③ ExpressVPN（Lightwayで安定性最強）
海外でも安定して接続できる。
まとめ：プロトコル変更は「速度改善の最強手段」
VPNが遅いときは、
まずプロトコルを高速系に変えるのが最も効果的です。
✔ 最速プロトコル
- WireGuard
- NordLynx（NordVPN）
- Lightway（ExpressVPN）
✔ モバイルは IKEv2
✔ 安定性重視なら OpenVPN（TCP）
この設定だけで速度問題はほぼ解決します。
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